Astonet

Rád bych upozornil veřejnost na to, že na základě odborných studií bylo zjištěno, že v současné době přibližně třetina populace v České republice trpí nedostatkem hořčíku v organismu. Tento závažný problém považuji za alarmující stav, který by mohl být jednou z příčin civilizačních onemocnění včetně těch nejvážnějších. Hořčík se totiž podílí na více než třech stovkách biochemických procesů v těle a mimo jiné řídí i dýchání. Jedním z projevů tetanického syndromu, což je již vážnější deficit magnézia, je třeba i křeč dýchacích svalů. Já osobně jsem tím prošel a mohu vám říci, že je to velice nepříjemná záležitost.

O deficitu hořčíku v organismu u obyvatel České republiky se můžete dočíst v pojednáních od MUDr. Zdeňka Zadáka CSc. Tento fundovaný odborník by vám mohl poskytnout podrobnější informace k tomuto tématu. Hořčík je minerál, který se v organismu ukládá do zásoby. Zásobní hořčík se však poměrně rychle vyplavuje ve stresových situacích, mezi nimiž má své místo i letní vedro. Zrychlené vyplavování magnézia v takovém počasí může vést k vážným zdravotním problémům včetně infarktu myokardu a cévní mozkové příhody. A toto je jeden z důvodů, proč bych doporučil instalaci klimatizace z Kralup nad Vltavou do míst, kde mohou tropická vedra do značné míry ovlivnit kvalitu lidského života.

V klimatizovaném prostředí se hořčík vyplavuje mnohem pomaleji a snáze se pak také doplní ve stravě nebo v potravinových doplňcích. Jestliže v tropickém vedru vychladíte místnost na příjemných 23 stupňů Celsia, můžete tu tropy přečkat mnohem lépe, neboť se sníží riziko vzniku zdravotních komplikací. Jestliže ale vycházíte z klimatizovaného prostředí do exteriéru, případně se navracíte zpět, musíte dodržet maximální teplotní rozdíl mezi oběma prostředími na hodnotě 5 stupňů Celsia, jinak by mohlo dojít k teplotnímu šoku, což by mohlo mít i vážné zdravotní následky.

Představte si, že se někdo rozhodne rekonstruovat rekreační nemovitost. Součástí stavebních prací bude i výměna garážových vrat. Původní vrata jsou ve špatném technickém stavu a potřebují nahradit novým výrobkem. Nachází se tu vrata křídlová, která se již rozpadají, špatně dovírají a také vyžadují pro jejich otevření mnoho místa před garáží.

Původní křídlová vrata bych nahradil vraty výklopnými, rolovacími nebo sekčními od výrobce Hörmann. Co od garážových vrat Hörmann altoma.cz mohu očekávat?

Vrata se otevírají směrem do garáže. Tím pádem odpadá starost s odklízením sněhu na velké ploše před garáží. U vrat sekčních a rolovacích je možné zaparkovat před garáží až téměř těsně u vrat, aniž byste měli problém s průchodem skrze vrata do garáže. Toto také může být výhodné v situaci, kdy před garáží chcete po dočasnou dobu skladovat nějaké předměty, přičemž potřebujete volný průchod do garáže skrze její vrata.

Automatické otevírání vrat. Tato vrata je možné otevírat automaticky skrze elektrický pohon na dálkové ovládání. Vrata je tedy možné otevírat a zavírat třeba přímo z kabiny vozidla, což může přijít vhod například ve chvíli, kdy venku silně prší, přičemž nemáte u sebe pláštěnku ani deštník. Nebezpečná situace nastává v okamžiku, kdy venku zuří bouřka. Tehdy je rozumné buď zůstat v autě, pokud to není kabriolet s plátěnou střechou, anebo zajet s autem do hromosvodem chráněné garáže, jejíž vrata otevřete na dálkové ovládání.

Garážová vrata Hörmann mohou také dobře vypadat. Zhotovují se v různých barevných dekorech, které je možné lépe sladit s jejich okolím, například s domovní fasádou, se vstupními dveřmi a s okny, s chodníčky, se střešní krytinou, se zahradní zelení, s pergolou, altánem nebo s oplocením objektu. Moderní garážová vrata značky Hörmann vám mohou sloužit desítky let k plné spokojenosti.

Představte si, že se někdo rozhodne rekonstruovat rekreační nemovitost. Součástí stavebních prací bude i výměna garážových vrat. Původní vrata jsou ve špatném technickém stavu a potřebují nahradit novým výrobkem. Nachází se tu vrata křídlová, která se již rozpadají, špatně dovírají a také vyžadují pro jejich otevření mnoho místa před garáží.

Původní křídlová vrata bych nahradil vraty výklopnými, rolovacími nebo sekčními od výrobce Hörmann. Co od garážových vrat Hörmann altoma.cz mohu očekávat?

Vrata se otevírají směrem do garáže. Tím pádem odpadá starost s odklízením sněhu na velké ploše před garáží. U vrat sekčních a rolovacích je možné zaparkovat před garáží až téměř těsně u vrat, aniž byste měli problém s průchodem skrze vrata do garáže. Toto také může být výhodné v situaci, kdy před garáží chcete po dočasnou dobu skladovat nějaké předměty, přičemž potřebujete volný průchod do garáže skrze její vrata.

Automatické otevírání vrat. Tato vrata je možné otevírat automaticky skrze elektrický pohon na dálkové ovládání. Vrata je tedy možné otevírat a zavírat třeba přímo z kabiny vozidla, což může přijít vhod například ve chvíli, kdy venku silně prší, přičemž nemáte u sebe pláštěnku ani deštník. Nebezpečná situace nastává v okamžiku, kdy venku zuří bouřka. Tehdy je rozumné buď zůstat v autě, pokud to není kabriolet s plátěnou střechou, anebo zajet s autem do hromosvodem chráněné garáže, jejíž vrata otevřete na dálkové ovládání.

Garážová vrata Hörmann mohou také dobře vypadat. Zhotovují se v různých barevných dekorech, které je možné lépe sladit s jejich okolím, například s domovní fasádou, se vstupními dveřmi a s okny, s chodníčky, se střešní krytinou, se zahradní zelení, s pergolou, altánem nebo s oplocením objektu. Moderní garážová vrata značky Hörmann vám mohou sloužit desítky let k plné spokojenosti.

Plastové dveře na balkon jsou jednou z technických vymožeností, které zvyšují bytový komfort v mém bytě. Nesmírně si toho vážím a dobře si uvědomuji, že mi poskytují tu bytovou pohodu díky tomu, že je někdo vyrobil, nainstaloval a seřídil. Není to samo sebou a je mi jasné, že za tímto úsilím stojí spousta práce šikovných lidí. Bez nich bych tu měl možná stále ještě staré dřevěné dveře, co jsou křivé, špatně těsní a vyžadují časté nátěry. Když se na plastové dveře na balkon pozorně zadívám, zjistím, že jsou dokonale rovné a mají hladký povrch. Mám je tu k dispozici již řadu let a stále je na ně perfektní spolehnutí. Vlastně mě ani jednou nevypekly, pokaždé perfektně dovírají a stačí je jen lehce zacvaknout a otočit kličkou a to je vše, co můj byt dělí od vnějšího prostředí.

Díky plastovým balkonovým dveřím 90 x 200 i plastovým oknům nemám žádné starosti, co se týče kontaktu s vnějším prostředím. Vlastně tu vůbec nic neřeším a co se odehrává mimo můj byt a náš bytový dům, mě v podstatě nestresuje. Dobře vím, že když se vracím domů z vnějšího prostředí, budu mít ve svém příbytku zajištěn klid a pohodu.

Co mě nesmírně těší, je fakt, že plastová okna ani dveře nemusím natírat. Nemusím se tím vůbec zabývat a svůj drahocenný čas využiji jiným, konstruktivním způsobem. Nátěry oken a dveří jsem si užil a nebylo to nic příjemného, po čem bych vysloveně toužil, zvláště pak odstraňování staré barvy z dřevěného povrchu, kdy se barva tavila a vypouštěla toxické výpary.Plastová okna a dveře také dobře vypadají. Ta má jsou v bílé barvě a kdyby někdo chtěl jinou barvu, je možné požádat o montáž těchto stavebních prvků v jiném barevném dekoru. Některé připomínají povrch dřeva, například Turner Oak Malt, Wallnuss Terra, Oregon, Bříze a Dub speciál. Tyto výrobky mohou dělat radost mnoha lidem v rodinných i bytových domech.

Můj otec byl elektrikář a vykonával svou náročnou profesi v kladenských hutích Poldi SONP Kladno. Nevím přesně, co jeho práce obnášela, ale zřejmě se jednalo o zajištění provozuschopnosti při výrobě a zpracování oceli v těžkém hutním průmyslu. V takovém prostředí mohou být elektrikáři vystavováni různým nebezpečným vlivům, jako je například poškození zařízení v důsledku koroze, pád těžkých předmětů, výskyt prachu atd. Jestliže se pak osamocený pracovník vydá řešit nějakou závadu na elektroinstalaci v náročném výrobním prostředí, měl by mít u sebe zabezpečovací zařízení, které informuje velín o jeho případných zdravotních potížích v průběhu pracovního výkonu. Například šikovné zařízení Swissphone pager.

Pády na zem. Představte si, že se elektrikář při cestě setká s kluzkou podlahou, například od oleje. Uklouzne na ní a upadne na zem. Zůstane na podlaze ležet se zlomenou pánví a není schopen dalšího pohybu. Zařízení Swissphone pager ihned informuje velín o prudké změně polohy člověka a zároveň je místo úrazu přesně lokalizováno, takže obsluha velínu může ihned na toto místo vyslat záchrannou četu.

Úrazy elektrickým proudem. Při opravě některých zařízení může dojít k těžkým úrazům elektrickým proudem. Tísňové zařízení i v tomto případě může přivolat rychlou pomoc, kdy zasažený člověk kupříkladu leží na zemi. Při lehčím úrazu si elektrikář může přivolat pomoc sám, například stiskem náramkového tlačítka, které tvoří doplněk k Swiissphone pageru.

Popáleniny. V hutních provozech se vyskytuje ocel v tekuté podobě a její teplota dosahuje zhruba patnácti set stupňů Celsia. Jestliže dojde k těžkým popáleninám, je lékařská pomoc nevyhnutelná a rychlý zásah může zachránit život.

Bezvědomí. I v případě bezvědomí mohou Swissphone pagery pomáhat, neboť jestliže se pracovník přestane hýbat, zařízení to zaznamená jako stav pro spuštění alarmu.

Když se zamyslím nad tím, kolik mám vlastně dobrých přátel, tak mohu konstatovat, že je snadno spočítám na prstech jedné ruky. Známých mám opravdu mnoho, možná několik desítek, ale opravdu spolehlivý přítel je jen ten, na koho se mohu doopravdy spolehnout takřka ve všem. A takových lidí moc neznám. Za věrného přítele, který opravdu spolehlivě pomůže v mnoha situacích, považuji čaj. Docela obyčejný čaj, který se zalévá horkou vodou a vytváří chutný a zdravý nápoj. Čajů existuje obrovské množství a vybrat ten, co vám bude vyhovovat, nemusí být snadné, a tak bych vám mohl poradit na základě vlastních zkušeností, abyste se řídili citem. Vlastním pocitem. A možná pro vás bude užitečné toto jednoduché shrnutí:

Ovocné čaje neublíží nikomu. Mohou je pít i děti a je to velice podobné tomu, kdybyste si utrhli ovoce ze stromu a snědli jej na posezení. A šípkový čaj dokonce považuji za krále čajů. S bylinkami už musíte být opatrní, protože ty mohou obsahovat látky, které mohou v organismu vytvářet určité reakce. Já například na svůj nízký krevní tlak nemohu popíjet čaj z levandule, ačkoli je velmi léčivý, protože snižuje krevní tlak. A čaje z čajovníku (Tea tree), ať už se jedná o čaje zelené, černé nebo bílé, obsahují kofein. Je třeba s tím počítat, protože kofein nemusí každému vyhovovat a já osobně bych jej nedoporučil ke konzumaci dětem.

Pitný režim. S pomocí bylinkových a ovocných čajů lze udržovat potřebný pitný režim. Čaje je možné pít vlažné i studené a můžete si čaj připravit i do termosky, což já dělám pravidelně každý den. Čaj v termosce vydrží teplý poměrně dlouho a máte jej k dispozici po dobu několika hodin, aniž byste museli každou chvíli odbíhat do kuchyně ke sporáku.

Babské ucho. A máte-li zájem, můžete si konzumaci čajů připomenout i filmem „Dívka na koštěti“ s Petrou Černockou v hlavní roli. Odvar v Babského ucha se tu stal zajímavou filmovou pointou, nešlo ale o žádné lidské ucho, nýbrž o docela prostou Šalvěj přeslenitou neboli Babské ucho. Tento čaj pil ředitel základní školy na astma.

Čaje jsem si oblíbila už jako malá holka. Maminka říkala, že když jsem byla malá, že jsem měla ráda a dokonce i dětské čaje, a to prý vůbec není tak populární, jako je to dneska. A že prý dříve malé děti moc čaje nepily. Zato v dnešní době je malé děti mají rády, tohle vím z vlastní zkušenosti, protože i můj syn opravdu moc miluje čaj a to hlavně, pokud mu tam dám med. Pokud i vy máte rádi čaj a nemáte ho rádi hořký, tak doporučuji, abyste si tam místo klasického cukru dali med. Protože med je přeci jenom zdravější, než klasický chemický cukr, ale nejraději mám také čaje, když je piji hořké.

Jsou podle mého názoru zdravější a také si lépe vychutnám tu chuť čaje. V poslední době jsem si oblíbila zelený čaj a také čaj rooibos nebo rakytníkový čaj. A čaj roibos jsem si poprvé koupila, když jsem byla na dovolené v Itálii a musím říct, že mě naprosto uchvátil. Dávala jsem si ho v Itálii v restauraci a potom jsem si také koupila několik krabiček čaje rooibos domů, abych si ho doma také mohla vychutnávat. Když jsem si ho potom koupila i u nás v republice, tak samozřejmě, že žádný rozdíl moc velký to nebyl. Sice možná, ano v krabičce a tak podobně.

A možná trošku i ve vůni, ale to už záleží na každém výrobci, jakou vůni nebo jaká aromata dá do toho čaje. Vy se navíc můžete čaj koupit, jak sypaný, tak také v sáčku. A v sáčku nebo sypaný si můžete koupit zelený nebo jiný bylinkový čaj nebo samozřejmě také roibos. Tady záleží už jen na vašich preferencích a nebo na takové chuti, který čaj vám chutná nejvíce. Já nepohrdnu vlastně žádným čajem. Možná tak ovocné mi moc nechutnají, jsem spíše na bylinkové čaje nebo na ty roibos čaje, jak jsem již zmínila. A můj dědeček také miluje čaje a jsem ráda, že když přijedu k dědečkovi na návštěvu, že si vždycky můžeme vychutnat lahodný šálek. Rakytníkový čaj má hodně ráda a má velice zajímavou chuť, ale myslím si, že každý si na něj přijde a zachutná mu.